Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 134 109

Аделин Гаденн, Франсуаз Куик-Маринье | Мой блокнот. Сила растений (2019) [FB2]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Нетрадиционная медицина
Автор Сообщение
Vitaxa52 ®
Стаж: 5 лет 7 мес.
Сообщений: 565
Ratio: 7,292
Поблагодарили: 47071
100%
Откуда: Харцызск
ussr.gif
Аделин Гаденн, Франсуаз Куик-Маринье | Мой блокнот. Сила растений (2019) [FB2]
Автор: Аделин Гаденн, Франсуаз Куик-Маринье
Перевод: А. Яловенко
Издательство: Попурри (Минск)
ISBN: 978-985-15-4624-0
Жанр: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные

Описание:
Неплохо знать свойства и названия растений. Но еще лучше уметь применять эти знания на себе. Из этого практического руководства вы узнаете, какие растения подходят именно вам, научитесь грамотно смешивать и заваривать травы для хорошего пищеварения, откроете для себя лучшую в мире цветочную воду для бережного очищения кожи и фитосредство для расслабления с учетом вашего текущего настроения, а также множество полезных рецептов для отличного самочувствия и красоты на основе эфирных масел.
Для широкого круга читателей.
Оглавление
Введение
Тест: К какому типу экодевчонок вы относитесь?

Глава 1 Зеленый мир и я
Что означает использовать силу растений?
Базовые принципы
Сила растений у меня дома
Я стремлюсь быть экопотребителем
Я пожинаю плоды силы растений
Растения и хорошее самочувствие
Моя «зеленая команда»
Возвращение травников
Косметика своими руками сейчас в моде

Глава 2 Мои чудо-снадобья для хорошего самочувствия
Да здравствует современная фитотерапия!
Тысяча и 1 растительное средство
Четыре базовых правила фитотерапии
Мини-викторина: искусство заваривания травяных чаев
Эфирные масла как сильнодействующие растительные средства
Лучшие эфирные масла от небольших болячек
Я лечусь природными средствами
Стоп, простуда!
Проблемы с пищеварением
Болеутоляющие средства
Секреты безмятежного менструального цикла
Я занимаюсь самооздоровлением круглый год
Профилактические курсы весной, летом, осенью и зимой
Моя «зеленая» аптечка скорой помощи

Глава 3 Сама себе косметолог
Мои ежедневные мини-ритуалы
Утренний ритуал красоты
Вечерний ритуал красоты
Красота своими руками
Пять правил домашней косметики
Базовый рецепт: дневной крем-минутка
Еженедельный уход за лицом, телом и волосами
Мой «набор леди»
Секреты хорошего загара и защиты кожи от солнца
Мое питание для красоты
Масла для эластичности кожи
Витамины для сияния кожи
Специально для моих экотренировок…
Средства для усиления физической энергии и укрепления психики
Спецсредства до и после тренировок

Глава 4 Чтобы видеть жизнь в зеленом цвете
Мои средства для снятия стресса
Фито– и аромарешения
Зеленая медитация
Мой ритуал расслабления
Лучшие средства от стрессов
Мои эмоции, растения и я
Эмоциональная ароматерапия
Я врачую себя цветами
Пища радости

Глава 5 Назад к природе: восстановление утраченной связи
Мои на 100 % природные развлечения
Весной я собираю дикорастущие растения
Летом я полностью погружаюсь в природу
Осенью я принимаю лесные ванны
Зимой я веду образ жизни хюгге
Назад, к земле
Пермакультура как новая экотенденция
Мой «зеленый» балкон
Лучшие съедобные цветы
Экостиль – это для меня!
Я становлюсь «местноядной»
Я стараюсь минимизировать свои отходы
Я потребляю эко– и низкоуглеродные продукты

Глава 6 «Дети-цветы», или Растения в моем интерьере
Я озеленяю свой дом
Десять «заповедей» создания интерьера в стиле джунглей
Нежные растения для создания сильных эффектов
Я создаю растительный микромир
«Зеленое» искусство
Ленд-арт в разные времена года
Японское искусство «живых цветов»
Благодарности
Скриншоты:


Время раздачи: 17.00-23.00 (до появления первых 3-5 скачавших)
[nn.iss.one]_Moy bloknot. Sila rasteniy.fb2.torrent
 Торрент:   Зарегистрирован
 
Зарегистрируйтесь и скачайте торрент!
9,39 KB

Примагнититься
 Зарегистрирован:   21 Ноя 2020 18:02:08
 Размер:   6,23 MB  (
 Рейтинг:   4,8 (Голосов: 22)
 Поблагодарили:   157
 Проверка:   Оформление проверено модератором 21 Ноя 2020 18:30:50
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Нетрадиционная медицина Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1